عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي



 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءدخول
 
أعلان /  يسر أدارة  منتديات برق  الجنوب  ان تعلن عن حاجتها  لمشرفين  وسوف يكون اول عضو يسجل  مرشح  للاشراف

شاطر | 
 

 أجمل شيء في الضحك هوا ..!!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
برق الجنوب
.
.
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 405
العمر : 37
الموقع : مملكة الانسانيه
المزاج : رايق
مستوى المساهمات :
60 / 10060 / 100

أحترامك لقوانين المنتدى :
تاريخ التسجيل : 02/09/2007

مُساهمةموضوع: أجمل شيء في الضحك هوا ..!!!   26.09.07 13:41

[color=purple]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احبتـــــي بالله ...
أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك فعليك أن تبدأ به علي الفور

فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور

بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج

وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية

ومن فوائد الضحك:

الضحك يفيد الجسم والعقل ويحقق السعادة والسلام النفسي.

يمنحك التجدد و يقلل من الضغوط و يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء و يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية

الموجودة في الجسم.

يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

و يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في

الدم الذي يدخل للرئة ويزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة و يجعلك تبدو أكثر شباباً.

ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي و يعطي الشخص الثقة بالنفس.

يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة و ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

يزيد من مرونة أوعية القلب و يرفع من روحك المعنوية و يجعلك تفكر بشفافية.

يخرجك من دائرة الروتين و تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة
ويقوي الذاكرة.

يجدد الطاقة ويحطم طبيعتك المتحفظة و يقوي عضلات البطن و يوازن بين

كيمياء التوتر والضغط.

يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد وتتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق

لحظه ..
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا

[color:9b28=purple:9b28]تقبلو كل الموده والمحبه بشهر رمضان

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://prgaljnop.forumsaudiarabia.com/index.htm
 
أجمل شيء في الضحك هوا ..!!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات العامه-
انتقل الى: